COURS/CLASSES 

 

COURS D'ESSAI GRATUIT

Quelques conseils:

-ne manger pas au moins une heure avant le cours

-porter un tenu leger et confortable

-penser de vous munir d'un couverture pour la détente finale pendant les périodes froides

-arriver aux moins dix minute avant le cours pour pouvoir commencer la pratique de façon calme

 

 
Le mercredi                        Wednesdays
 
 
Saint-Etienne-du-Grès
Dans la salle multi-activité 
Louis Lebre 
24 boulevard Général de Gaulle
(à côté du
bureau de Poste)
 
18h-19h                              6pm-7pm

Cours ouvert à tous niveaux.                 Class open to all levels.

 
 
Le jeudi                              Thursdays
A Raphèle-les-Arles​
Au Centre Jean Vilar
Place du 8 mai 1945
 (à côté de l'école
Louis Pergaud)
 
17h30-18h30                       5.30-6.30pm
Hatha Yoga         

 

Cours axé sur les bases destiné             Beginners class or for those requiring 

aux debutants et ceux qui                     a gentler practice.

cherche une pratique douce.

 

19h-20h                             7-8pm
Hatha Vinyasa            

                                                        A dynamic and energetic class for those                                                          with some experience.

Cours dynamique et tonique

pour ceux ayant un peu               

d'experience ou pour les             

personnes qui exerce déjà

une activité sportive.

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